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Sanamejo – Familie(n)leben

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Diensteanbieter

Nataly Gagalon.

Sanamejo – Familie(n)leben.

Alt-Lichtenrade 27a.

12305 Berlin.

Kontaktmöglichkeiten

E-Mail-Adresse: sanamejo.2019@gmail.com.

Telefon: +491786747193.

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Es gibt wirklich viele Stillpositionen, aber welch Es gibt wirklich viele Stillpositionen, aber welche eignet sich nun am ehesten für den Stillbeginn und die ersten Wochen? Die zurückgelehnte Stillposition hat einige Vorteile für das Neugeborene und die Stillende: 🔸️ Beide liegen entspannt! Die Stillende legt sich halb aufrecht zurückgelehnt an. Erst wenn sie wirklich bequem liegt, legt sie Ihr Neugeborenes bäuchlings in die Nähe Ihrer Brüste auf Ihren Bauch. Das Neugeborene wird größtenteils durch den Körper gestützt und kann dann mittels der Reflexe intuitiv die Brust erfassen. 🔸️Je nach Körperform kann es hilfreich sein, den Neugeborenenkörper etwas am Po oder den Beinchen abzustützen 🔸️ Nach einem Kaiserschnitt kann es helfen die Beinchen rechts oder links am Körper vorbeizulenken oder einzurollen 🔸️Die entspannte Haltung und die Schwerkraft helfen dem Baby dabei, die Brustwarze korrekt zu erfassen und die Mund-, Kiefer- und Zungenbewegungen gleichmäßig auszuführen 🔸️bei einem starken Milchfluss hilft die Schwerkraft diesen etwas zu regulieren Höre immer gut in Dich rein! Gerade das korrekte Anlegen ist wichtig für das Stillen. Irritationen an den Brustwarzen sollten in den ersten Tagen von selbst aufhören. Tun die Brustwarzen weh, dann sollte als erstes die Anlegetechnik überprüft werden. Schmerzen sind in jeder Stillphase ernst zu nehmen! Es ist nicht normal mit Schmerzen zu stillen. Sollten die Schmerzen anhalten, hol Dir rechtzeitig Unterstützung z. B. bei der @afs_stillen oder der @la_leche_liga_deutschland . Vieles kann zu Beginn mit nur wenig Unterstützung verbessert werden und so wie (fast) alles im Leben ist Stillen ein Lernprozess für das Stillpaar. Und sollte doch mehr hinter den Schmerzen stecken, so kann Dir eine #stillberaterin gegebenenfalls frühzeitig den richtigen Hinweis geben Quellen: Gesund-ins-Leben, Ausbildungsinstitut für Laktation und Stillen Die wundervolle Illustration kommt von @derrikfre ❤️ #weltstillwoche2022 #einehandvollwissenreicht #stillenbrauchtgeduld #stillenbrauchtunterstützung #stillberatung #stillpositionen #laidbacknursingworks #laidback #oxytocin
Direkt nach der Geburt ist der ungestörte Haut-zu Direkt nach der Geburt ist der ungestörte Haut-zu-Haut Kontakt für die Mutter-Kind-Bindung ein wichtiges Moment.  Die goldene erste Stunde nach der Geburt stellt die Weichen für den Stillbeginn. Insbesondere durch den nackten Körperkontakt wird das Bidungshormon Oxytocin ausgeschüttet, was sowohl positiv für den Bindungsaufbau als auch für den Milchspendereflex ist. Haben Mutter und Kind nach der Geburt die Möglichkeit des ungestörten Haut-zu-Haut Bondings, so können sie sich sehen, riechen, fühlen und schmecken. All dies hilft dem Paar zueinander zu finden aber auch in eine solide Stillbeziehung zu kommen. Gerade in dieser Zeit ist das Neugeborene wach und bereit und auch unser Körper ist in dieser Zeit besonders bereit die Milchbildung zu initiieren. Die Reflexe helfen dem Baby dann den Weg zur Brust zu finden und das erste Mal zu Stillen. Das Kolostrum, welches zäher, dickflüssiger ist, hilft dem Kind dann dabei das erste Mal zu trinken und den Prozess zu trainieren.  Haut-zu-Haut Kontakt und die ungestörte erste Stunde ist selbstverständlich auch nach einem Kaiserschnitt möglich. Einen Beitrag dazu verlinke ich nochmal in den Stories. Sollte die Gebärende z. B. durch eine Vollnarkose nicht direkt nach der Geburt bereit sein können, so kann der Haut-zu-Haut Kontakt auch von der begleitenden Person zunächst übernommen werden. Dieser innige Moment für Mutter und Kind sollte dann als bald nachgeholt werden. Zum zweiten Bild: Das zweite Bild ist ein Bonding nach Kaiserschnitt im Kreißsaal. Es gab erst ein Sectio-Bonding, welches dann abgebrochen wurde und dann ein ausgiebiges im Kreißsaal. Das Baby war dazwischen Haut-auf-Haut beim Papa. Der intensive Effekt des Haut-zu-Hautkontakts verliert übrigens nie an Wert. Auch die darauffolgenden Tage und Zeit im Wochenbett ist es immer wieder sinnvoll sich nackt ins Bett zu kuscheln - für alle wichtigen Bindungspersonen Quellen: u. a. Gesund-ins-Leben, Ausbildungsinstitut für Laktation und Stillen #weltstillwoche2022 #einehandvollwissenreicht #stillwissen #stillenbrauchtgeduld #stillenbrauchtunterstützung #bonding #sectiobonding #hautaufhaut #oxytocin #oxytocinrocks
Wusstest Du, dass bereits ab der 17. SSW Kolostrum Wusstest Du, dass bereits ab der 17. SSW Kolostrum gebildet wird? Warum ist das so? Muttermilch ist die natürliche Ernährungsform menschlicher Säuglinge. Kolostrum ist - wie oben erwähnt - bereits in der Schwangerschaft verfügbar und steht dem Neugeborenen unmittelbar nach der Geburt zur Verfügung. Kolostrum ist für das Neugeborene von ganz besonderer Bedeutung enthält es als bioaktive Substanz unter anderem wichtige Antikörper, Immun- und Stammzellen sowie alles was ein Neugeborenes in den ersten Tagen braucht. Kolostrum ist so wertvoll, dass es zunächst jedem Neugeborenen zur Verfügung steht - vollkommen unabhängig von der weiteren Stillgeschichte! Erst nach einiger Zeit beginnt der Körper reife Milch zu produzieren. Häufige und regelmäßige Entleerung ist ein wichtiger Punkt ab Stillstart. Die Zusammensetzung verändert sich und passt sich somit dem wachsenden Säugling an. Auch die reife Muttermilch ist eine bioaktive Substanz, die von Frau zu Frau verschieden ist. Doch nicht nur das, sie verändert sich auch im Tagesverlauf, ja sogar während der Stillmahlzeit. Sie passt sich immer individuell den Bedürfnissen des Säuglings an und schützt den Säugling aktiv und präventiv vor Erkrankungen. Zudem hat das Stillen auch positive Effekte auf die Gesundheit der stillenden Person. Die WHO empfiehlt in den ersten 6 Lebensmonaten ausschließlich zu stillen und danach unter dem Schutz der Muttermilch nach und nach Beikost einzuführen. Wie lange gestillt wird entscheidet im übrigen das Stillpaar - immer! Quellen: u.a. Still-Lexikon, Gesund-ins-Leben, Ausbildungsinstitut für Laktation und Stillen #weltstillwoche2022 #einehandvollwissenreicht #stillwissen #stillenbrauchtgeduld #stillenbrauchtunterstützung #stillberatung #stillen #muttermilch #kolostrum #frauenmilch
Das ist das diesjährige Motto der Weltstillwoche. Das ist das diesjährige Motto der Weltstillwoche. Denn es stimmt, es braucht tatsächlich vor allem ein paar (wichtige) Grundkenntnisse über das Stillen und eine gute unterstützende Begleitung, die ebenfalls über dieses Wissen verfügt, um den Wunsch nach Stillen zu erfüllen. Schauen wir uns die 5 Basisinformationen einmal an: 🔸️ Stillen ist von der Natur vorgesehen - Muttermilch ist DIE Nahrung für menschliche Säuglinge und wird bereits in der Schwangerschaft gebildet. Sie ist als schlichtweg die Norm der Ernährung 🔸️ direkter Hautkontakt gleich nach der Geburt - So logisch! Wo immer möglich, kommt das Baby sofort in den direkten Haut-zu-Haut Kontakt und kann so häufig selbst anfangen zu stillen (das kann überbrückend auch die Geburtsbegleitende Person übernehmen!!!) 🔸️ die zurückgelehnte Stillhaltung - intuitiv kann das Baby mit den vorhandenen Reflexen anlegen und die Brustwarze korrekt erfassen 🔸️ häufiges Stillen ist richtig und wichtig - denn häufiges, ungestörtes Stillen sorgt für eine ausreichende Milchbildung und eine gute Gewichtsentwicklung des Kindes (10-12x/24h) 🔸️ Muttermilch von Hand gewinnen - denn die manuelle Handentleerung ist einfach, effektiv und macht unabhängig von zusätzlichen Geräten Die Punkte sind tatsächlich wichtige Basics, um den Stillstart zu begünstigen. Umso mehr verwundert es mich, dass diese Basisinformationen immer noch viel zu oft von den begleitenden Fachpersonen nicht im Auge behalten werden oder sogar gestört werden. Auch hier sollte das "handvoll Wissen" nochmal bewusst gemacht werden. Familien brauchen nämlich noch einen 6. Finger und dieser heißt: Eine stillfreundliche Begleitung und Umgebung! ❓️Wurde Dein Wunsch nach Stillen unterstützt und mit diesem handvoll Wissen begleitet?❓️ Ich nehme Euch die Woche mit durch die Themen und gehe auf jeden Punkt ein. Schaut rein! Quellen: u.a. Nationale Stillförderung, Gesund-ins-Leben #weltstillwoche2022 #einehandvollwissenreicht #stillen #stillberatung #stillwissen #stillenbrauchtgeduld #stillenbrauchtunterstützung #nationalestillförderung
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